アンビリカヨガ®︎は、理学療法士が考案したヨガで、
東洋医学であるヨガと西洋医学を統合させ、
エクササイズ・セラピー・セルフケアとして
取り入れやすくしたもの。
産後リハビリテーションから始まったアンビリカヨガ®︎
アンビリカとは「へその緒」という意味
身体の中心を意味することで
無理なく効果的に動きを導いていきます。
理学療法士・作業療法士が
ヨガを通して地域社会に貢献し、
後世の為に知識・技術を還元していきます。
「ヨガとは何か」が分かる
PT/OTがヨガをどう活用できるかかが分かる
「ミクロ」から「マクロ」へ評価の視点が変わる
セラピスト自身のボディイメージが変わる
身近な人にショートヨガを提供できる
視野が広くなり臨床が楽しくなる
【講座概要】
・ヨガ概論
・西洋医学的視点からみたヨガ
解剖学/生理学/運動学
・基本のアーサナ(23ポーズ)
・ヨガレッスンの作り方
・60分ヨガレッスン体験.