PT・OTのための
アンビリカヨガ®︎
インストラクター養成講座

Basic

セラピストの強みを活かす
臨床のスキルが上がる
ヨガの基礎から実践まで学べる講座

アンビリカヨガ®︎とは?

アンビリカヨガ®︎は、理学療法士が考案したヨガで、
東洋医学であるヨガと西洋医学を統合させ、
エクササイズ・セラピー・セルフケアとして
取り入れやすくしたもの。

産後リハビリテーションから始まったアンビリカヨガ®︎
アンビリカとは「へその緒」という意味

身体の中心を意味することで
無理なく効果的に動きを導いていきます。

理学療法士・作業療法士が
ヨガを通して地域社会に貢献し、
後世の為に知識・技術を還元していきます。

アンビリカヨガ®︎インストラクターになるには

Basic講座+Advance講座を修了し、
課題(レッスン動画の提出)に合格することで
「アンビリカヨガ®️インストラクター」
と認定されます。

※同時お申し込みで割引あり   
  ※Basic講座単独受講も可能    
  ※スキルアップ/専門特化講座など
充実した卒後教育
(詳細はアンビリカジャパンHPよりご覧下さい。)

Basic講座で得られること

ヨガを基礎から学び
解剖学や運動学の視点で活用する

「ヨガとは何か」が分かる
PT/OTがヨガをどう活用できるかかが分かる
「ミクロ」から「マクロ」へ評価の視点が変わる
セラピスト自身のボディイメージが変わる
身近な人にショートヨガを提供できる
視野が広くなり臨床が楽しくなる

【講座概要】
・ヨガ概論             
・西洋医学的視点からみたヨガ  
解剖学/生理学/運動学
・基本のアーサナ(23ポーズ)
・ヨガレッスンの作り方           
・60分ヨガレッスン体験.        

前原ゆき*Basic講座の特徴

少人数制で
一人ひとりに合った動きを

少人数で質問もしやすく
基礎を学びながらも
一人ひとり評価しながら的確なアドバイスをします。

産後ケアのベースを学べる

産後ケアに必須のインナーユニットを賦活する
アンビリカの呼吸を学び
さらに各アーサナ(ポーズ)で
落とし込むことで
ご自身の産後ケアにも繋がります。

お子様と一緒に受講可能

育休中に新しいことに挑戦したい!
ママになって働き方を変えたい!
そんなチャレンジを応援できるよう
平日短時間×3日開催
個別フォローアップや
LINEでのご質問など
お子様と一緒でも学びやすいよう配慮します。

小見出し

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講座日程

Basic講座12月

【開催日】2024年12月9日、16日、23日(月曜開催)
【時間】9:00〜12:00(3日間とも)
    講座トータル9時間
    +講座後フォローアップ1時間
    計10時間
【会場】オンラインzoom開催
    フォローアップのみ大阪対面も可能
【対象】理学療法士・作業療法士
【定員】3名
【料金】55,000円(税込)*修了証付き
【講師】前原ゆき
【申込締切】2024年12月2日(月)

Basic講座1月

【開催日】2025年1月10日、17日、24日、31日(金曜開催)
【時間】10:00〜12:00(1~3日目)9:00~12:00(4日目)
    講座トータル9時間
    +講座後フォローアップ1時間
    計10時間
【会場】オンラインzoom開催
    フォローアップのみ大阪対面も可能
【対象】理学療法士・作業療法士
【定員】3名
【料金】55,000円(税込)*修了証付き
【講師】前原ゆき
【申込締切】2025月1月3日(火)
準備するもの
zoomが使用できるデバイス(PC推奨)
※zoomをインストールの上、全身が映るようにセッティングをお願いします。
ヨガマット
動きやすい服装
筆記用具
水分
バスタオル、またはブランケット
メール不時着時の対処法
お申し込み後48時間以内にご返信がない場合、メールの不時着が考えられます。
大変申し訳ありませんが、
Instagram@yuki__maeharaのDMまで
ご一報いただけますようお願いします。
キャンセルポリシー
お申し込みに際し、以下のキャンセル料が発生いたしますので、ご理解の上、お手続きをお願いいたします。
・入金後〜1ヶ月前まで:受講料の20%
・1ヶ月前〜2週間前まで:受講料の50%
・2週間前〜当日:受講料の100%
Advance講座同時受講割引あり
Basic講座受講前日までのお申し込み
¥5,000割引き
Basic講座修了日までの申し込み
¥3,000割引き

※Advance講座日程は、
 こちら(講座詳細ページ)からご確認ください。
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講座開催への想い

理学療法士として
患者さんのためにとにかく成長したい
勉強会や学会に飛びまわる日々

そして臨床経験7年目
結婚を機に整形外科クリニックへ転職

外来リハビリでは
短時間で瞬時に評価し
セルフケアまでを含めたアプローチが必須
たくさん壁にぶつかりました。

また自分の体のことに意識は向かず
不調だらけで不妊にも悩み
心身ともにボロボロに

そんななか
何かヒントになることがあればと
アンビリカヨガ®︎を学びました。


これまでの学びに
ヨガの学びが加わることで
視点が大きく広がりました。

特に動作分析力やセルフケアへのアプローチ力
”Physical”だけでなく”Mind”への視点が
臨床でのスキルアップにつながったと感じます。

そして何より自分自身に意識を向け
しっかり落とし込むことで
ケアを提供する立場としてまず
自分自身が健康であること大切さも痛感しました。


予防医療としてヨガを学びたい
臨床のスキルアップに繋げたい
自分も含め家族や周りの人を健康に幸せにするために
まず自分自身の心身に向き合いたい


アンビリカヨガ®︎の学びは
大きな一歩に繋がります!

学んで終わりじゃなくて
いろんな分野で活躍中の仲間とも繋がりができることも
アンビリカヨガ®︎の魅力です。

それぞれの想いに寄り添って
全力でサポートしていきます。

講師プロフィール

前原 ゆき

アンビリカヨガ®︎マスターインストラクター
アンビリカヨガ®︎産後ヨガ講座担当
理学療法士
マザーヘルス協会代表


理学療法士として6年半 病院で臨床経験を積み、
2019年から ”産前産後の痛み外来” のある
整形外科クリニックで産前産後リハビリを担当。

妊娠中や産後に痛みなどの不調で
育児や生活にも支障があり
精神的にもつらい思いをしているママ

産後数年経っても
出産後に使いにくくなった筋肉や
姿勢・動きの変化から
お悩みを抱えているママに

理学療法士として関わる中で
不調を予防できるように
そして、
セルフケアを継続できるようなサポートの必要性を感じ
ヨガインストラクターとしても活動を開始。

2023年からはヨガサロンをオープンし
産前産後に特化した
パーソナルヨガセラピーを行っている。

専門職向けのセミナーや
一般の方向けの教室なども開催し
産前産後ケアがもっと身近なものになるよう
活動を継続している。

奈良県出身、大阪府在住
プライベートでは1児の母
講座に関する
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